Скорость старения находится в зависимости от перемещения

бег Уровень физической энергичности производит прямое воздействие на скорость старения человеческого организма, передают MedНовости.

Уровень физической энергичности производит прямое воздействие на скорость старения человеческого организма, передают MedНовости. Люди, основные сидящий стиль жизни, ветшают примерно на двадцать лет прежде, чем их не менее серьезные сверстники, говорят английские исследователи.

В изучении, произведенном экспертами из Королевского института Лондона (King’с College London) участвовали 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, показав частоту и напряженность физических нагрузок, и отдали тест крови. Управляющий изучения Линн Украинец (Lynn Cherkas) и ее коллеги определили ширину теломер хромосом в клетках крови участников и соотнесли приобретенные характеристики с данными выборочного опроса.

Теломеры – крайние отрывки хромосом, не несущие родовой информации. Их главной функцией считается оборона клеточной ДНК от деформаций и поражений. Протяженность теломер, сокращающихся с каждым дроблением клетки, является главным индикатором старения организма. По сведениям специалистов, каждый год протяженность теломеры сокращается примерно на 21 пару нуклеотидов – простых строений молекулы ДНК.

Но у участников данный уровень ощутимо отличался исходя из стадии их физической энергичности. Примерно протяженность теломеры у людей с максимальной физической энергичностью (16 секунд в месяц) оказалась на 200 нуклеотидов короче, чем у наиболее на физическом уровне серьезных (199 секунд в месяц). Иначе говоря, наиболее серьезные люди имели аналогичную ширину теломер, как и те, кто был на 10 лет младше, однако проводил сидящий стиль жизни, рассказали исследователи. Данная разница была в особенности видна по сравнению близнецов, которые имеют разный уровень энергичности.

Исследователи сделали предположение, что организм на физическом уровне пассивных людей не менее чувствителен к воспалению и поражению клеток под действием воздуха. Вместе с тем физическая энергичность помогает управляться со стрессами, содействующими укорочению теломер. Доклад о итогах изучения были размещены в издании Archives of Internal Medicine.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>