Признаки постнатальный депрессии

9a1979f3

депрессия Никто со высокой полной уверенностью не сумеет сообщить, отчего одни девушки страдают постнатальный депрессией (PPD), иные нет. Однако известно скорее всего, что причина PPD – гормональные перемены в организме девушки. В процессе беременности организм ,грядущей матери производил в огромных числах тестостерон и гормон. А в первые 24 дня после родов содержание этих шумов быстро понижается. Вот такое сильное понижение гормонов и вызывает расстройство рефлекторной системы. В большинстве случаев, картина меняется, когда у девушки реконструируется месячный курс.

 

 

Главными свойствами постнатальный депрессии (PPD) считаются

1.    Чувство вялости и раздраженности

2.    Не поддающаяся объяснению печаль, независимые плач.

3.    Неимение энергии

4.    Головная боль, аритмия, препятствие дыхания либо ускоренное дыхание (чувство, будто бы не хватает воздуха).

5.    Несоблюдение сна.

6.    Регулярное ощущение голода.

7.    Направленность на отрицательных думах.

8.    Регулярное ощущение переживания по каждому предлогу, не только лишь сравнительно малыша.

9.    Невольная боязливость помешать малышу, выполнив что-нибудь неверно.

10.    Неимение внимания к любым сферам жизни.

Если ты испытываешь все из перечисленного выше, не отчаивайся! Наши советы помогут тебе выходить из данного положения.

Временами PPD нельзя излечить без помощи других и нужно лечебное вмешательство. И все-таки, есть элементарные и действенные рецепты исхода из данного сложного положения.

1.    В первую очередь, больше отдыхай. Применяй каждую комфортную секунду, чтобы отдохнуть. Малыш заснул – и ты совместно с ним.

2.    Не принимай на себя инициативу делать все. Делай лишь то, что у тебя есть возможность и ничего больше.

3.    Ни в коме случае не укрывай собственного положения. Откровенно говори о нем супругу, опекунам, товарищам…

4.    Веди как можно меньше времени одна. Одевайся и выходи из дома – пытайся быть всегда на людях.

5.    В обязательном порядке обратись к доктору!

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>